Dynamic Fitness und Outdoor

Abteilungsleiter

Michael Groth

  • Trainer C Leichtathletik-Breitensport NLV
  • Übungsleiter B Sport in der Prävention LSB
  • Nordic Walking Trainer NLV
  • Nordic Trainer DSV
  • Personal Coach ILS

Tel.: 0152-29264028

Anita Groth

  • Übungsleiterin C Breitensport LSB

  • Übungsleiterin B Sport in der Prävention LSB

  • Fitnesstrainerin B 

TEL.: 0163-3180573

 

Trainingszeiten Laufsport

Montag ab Frühjahr 2026

18:00Uhr – 19:30 Uhr Bootcamp  Vereinsheim Hellmskamp

Mittwoch

17:30Uhr – 18:30 Uhr Lauftreff bzw. Anfängerlaufkurs mit Michael  Sportplatz am Hellmskamp
18:30 Uhr – 20:00Uhr Abwechslungsreiches Lauftraining mit Kräftigung und Tempoeinheiten mit Michael  Sportplatz  am Hellmskamp

 

Freitag

16:00 Uhr -17:30 Uhr Lauftreff mit Corina ab Februar 2026 Sportplatz am Hellmskamp
16:00 Uhr 17:30 Uhr Bootcamp mit Katharina und Michael  Sportplatz am Hellmskamp

Trainingszeiten Fitness

Dienstag

18:00 -19:00 Uhr Fitnesszirkel für Frauen mit Anita Sportraum am Hellmskamp
19:00 – 20:00Uhr Fitnesszirkel für Familien mit Anita Sportraum am Hellmskamp

 

Donnerstag

18:00 -19:00 Uhr Fitnesszirkel für Frauen mit Anita Sportraum am Hellmskamp
     

Freitag

07:30 – 08:3000 Uhr Langhanteltraining mit Steffi Sportraum am Hellmskamp